本文取自于《打开幸福人生的最佳钥匙：简单改变生活》 构思过度使我们的内心生出了无限的猜疑,这些猜疑让我们产生了不安,也让自己周遭的生活陷入了繁杂冗乱。在法律上,有一种防卫叫"假想防卫",它被误认为是正当防卫,但实际上却不是。行为人由于主观认识上的错误,仅凭想象或者武断就认为对方有不法侵害存在,实施了防卫行为,并造成了对无辜者的损害。在军事上,也有"假想敌"的说法--把不是敌人的人想象成敌人。...

昨天已经过去，明天还未到来 人生说长也长，说短也短。一年365天，如果你把每一天都过好了，那你的人生一定会很精彩。但在日常生活中，却有很多人不是沉浸在对过去的思念中，就是陶醉于对未来的向往，忘记了他们是活在今天的，每一个今天这样过去后，你的人生一定只剩下抱怨和空想，美国作家迪斯提出：昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管，活在当下最重要，曾经读过一首诗觉得特别好： 不要为昨天叹...

有这么个故事，三三觉得他说的不错，有时未必要在一天内把所有东西都做完。永远都有做不完的工，主要是能安排与规划工作时间。一百多年以前，一位刚大学毕业的小伙子进入了美国费城的一座钢铁厂工作，老板对工人们的要求非常严格，他还有个铁一般的规定：今天的事必须在今天完成！ 有一次，厂里接到一批大订单，老板把规定执行得更严了。第一天，工人们一直做到天黑才把工作做完，然而在第二天上班后，工人们却都一愣一愣地...

本文取自于知乎网《锦绣前程》 人活的就是一个心境，生活讲的就是一种心情，跟财富，环境与年龄无关。正所谓：“世上本无事，庸人自扰之。” 人活着就是为了生活更快乐，更幸福。而幸福的生活要取决于你看待人生的态度，只要你保持一种积极，愉悦乐观的心态，凡事做到严以律己，宽以待人，知足常乐，微笑着面对世事浮沉，那么生活，将会还你一份坦然。要知道一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是计较的少。 ...

~生命很短，人生路长~ 大家好，我是三三数到三的三三，这篇文章是关于要如何看开人生中的种种约束。为什么我们每天都觉得自己不快乐，心里上得不到满足？其实是因为我们看的格局太小，假如我们能换位思考的话或许结局就会不一样。人生短短，记得一定要对得起自己。 偶然翻看“微幸福心理学 - 张乐”，有一篇短文这么说道，一个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 任何不能将我毁灭的东西都会使我变得更强。 ——弗里德里希尼采生物学家做过这样的实验:在一个大玻璃罩里装满小鱼,然后将其放入海洋馆。很多体形硕大的肉食性海洋生物发现了猎物,便如闪电般冲了过去,然而它们不仅没有填饱肚子,而且还撞在了透明的玻璃上。吃过几次亏以后,这些大鱼开始变得“聪明”,它们不再去攻击那些根本吃不到的猎物。这时,玻璃罩打开了,小鱼重获自...

本文取自微信订阅号《减肥达人训练营》 睡觉可能是这个世界上，对你来说最轻松、最容易、最懒的减肥法了~ 还有什么能比“睡着睡着就瘦了”更懒的吗？ 睡觉真的可以减肥？当然是真的！国外多名研究者都进行过相关实验，证明了“睡得少，长肉多”！ 在一项跨越16 年，涉及7万人的调查中，研究者发现，每天睡眠少于5小时的人群，超重者比睡眠正常的人多30%。 睡眠和体重究竟有什...

本文取自于《知书先生》   《少有人走的路》中有句名言： “要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们必须突破自我界限，不断修正自己。” 也就是说，想要改变命运，就先改变自己。 成长，其实就是一段不断试错的旅程。 只有善于反省自身的错误，才能少走一些人生的弯路。 1. 改变形象 作家李尚龙年轻时很重视自己的形象，每天跑步五公里。 ...

这篇文章取自于《微管理心理学》 本文说道部门之间要经常沟通，才能避免矛盾。这是职场关系协调的其中一部分。这既是做好部门工作的需要，也是处理好部门关系的需要。沟通是双向的，也是多方面的，主要应当从目标上、思想上、感情上和信息上加强沟通，进而取得共识，这是协调各部门领导关系的重要基础。 在目标上沟通 首先，强调整体目标，使他们认识到各部门、各个人对整体目标作贡献的重要性，以及相互配合...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 跳远的世界纪录曾保持了漫长的23年,打破纪录的人是迈克鲍威尔(Mike Powell)。上大学时,他曾是跳高运动员,二年级转为跳远。当时,他的最好成绩远远低于由比蒙创造的世界纪录。鲍威尔在运动场上征战了11年,在全美冠军赛上,仅以一厘米之差,遗憾地输给了第65次获得跳远冠军的卡尔刘易斯(Carl Lewis)。 接着,在东京国际竞技场世界田径男子跳...

测试开始：春天花会开，鸟儿自由自在，你的恋情也会随着风儿悄悄来临吗？请根据你的第一感觉，选择下面你最喜欢的数字进行占卜。 A.379 B.397 C.739 D.793 E.937 F.973 选择A.379 感觉对或否，只有心知道 379这个数字顺序呈现"内敛""保守"意味，你近期的爱情进展看来没什么变动，但是不要担心，在一片沉寂之中，就是有...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   前几天和一位朋友见面，正吃着饭，她突然问我： “你有没有觉得我这人有点奇怪？” 心姐细问之后，才知道一有朋友邀请她去家里吃饭，她就想方设法拒绝。 当朋友提出想去她家串门时，她也会敷衍地说：“下次吧，有机会一定请你来。” 她不喜欢去别人家串门，也不希望别人来她家，但又觉得自己这种行为不太正常。 为什么有些...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 太闲，则别念窃生；太忙，则真性不显。 古语有云：少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。 人，不能过得太闲。 尤其是对于中年人来说，无论是生理还是心理，忙碌是生命的存在感。 到了不惑之年，中年不是停滞，而是择优前进。越到中年，越不能闲。 忙碌，是治愈世间一切心病的良药。 01 闲，是福气；太闲，是灾难&nb...

本文取自于《明日的传奇：成就你一生的励志故事》 正是由于有了这种爱,使"不可能"成为"可能",使两岁的小孩子在巨大的灾难中得以活下来。 24年7月19日,如注的暴雨袭击着湖南通道县骆团寨的侗族寨子。第二天上午8时4分左右,随着一声轰然巨响,吴家房子后山撕开了一道约8米高、15米宽的口子--山体滑坡了!巨大的泥石流,如一条恶龙汹涌而下,顷刻间便把正准备撤离到安全地带的吴家11口人全部吞噬...

本文取自于《这句话你得好好说：超完美“拒绝”攻略》 把麻烦挡在门外 “防患于未然”和“亡羊补牢”相比，哪一个比较好？ 答案是不言而喻的——当然是前者！ “亡羊补牢”虽然能最大限度地挽回损失，并且在日后发挥一定的预防机制，但那毕竟是问题发生之后的补救措施，终究给自己带来了麻烦。相较之下，“防患于未然”就要进步得多，因为它是依靠某种预警机制，把问题发生的几率控制在最小的范围内，...

本文取自《美好人生运营指南——哈佛MBA写给你的人生管理课一稼 著》 成功学大师托尼·罗宾斯说,这个世界上没有懒人,只有目标不清的人。“目标不清”虽然只是一个现象,但是背后却有三种不同的人群: • 随意型。这类人天性简单随意,对人生没有特别的喜好和规划,一路顺流直下,随遇而安,倒也开心舒适。这类人对目前的状态并无抱怨,对人生的满意度也比较高,所以这样过下去倒也不错,并不需要刻意...

本文取自于《职场心理人际学》   领导者必须准确了解自己的强项和弱势。 一名优秀的领导者必须时刻清晰认识六个关键问题： 我的优势是什么？ 我如何做事与做事风格是什么？ 我是谁？ 我的责任是什么？ 我能作什么贡献？ 我的人际关系如何？ 新时代下的管理者，个人应随时自觉做好从经验中学习的准备，学习灵活多样性包括了四个部分： ...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 心念决定命运，心态决定遭遇。 古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。 一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，吐出长气。 叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人，会赶走自己的好运气，吸引来各种不顺和倒霉事。 人，千万不要唉声叹气 有些人经常无意识地叹...

本文取自于《无处不在的80 20》 1897年,意大利经济学家帕雷托(Vilfredo Pareto,1848—1923)偶然注意到英国人的财富和收益模式,他的研究成果就是后来著名的80/20法则。帕雷托研究发现,大部分的财富流向了小部分人一边,被一小部分人所占有。而且某一部分人口占总人口的比例,与这一部分人所占有财富的份额,具有不平衡的数量关系。进一步的研究证实,这种不平衡模式会重复出现,...

~经营自己的长处，让人生增值~ 曾有一个叫奥托瓦拉赫的人，中学时，父母为他选了文学之路，可一学期下来，老师给他的评语竟为：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也绝不可能在文学上发挥出来。”无奈，他又改学油画，但这次得到的评语更令人难以接受：“你是绘画艺术方面的不可造就之才。”面对如此“笨拙”的学生，大多数老师认为他已成才无望，只有化学老师觉得他做事一丝不苟，这是做好化学实...