来 源 | 环球人力资源智库（ID：ghrlib） 作 者 | 棠雪 资深职业规划导师 近日，关于“应届生的第一份工作重要吗？”的话题引发热议。 毫无疑问，回答当然是肯定的。 应届生从学校进入企业，本就是人生的重要转折； 从学习者转变为价值贡献者，从共享学习资源到争夺职场资源，都会在第一份工中切身体验。 这对整个职业生涯发展都有至关重要的影响。 芊芊是云南...

口才水平高,很多机会呼之即来;口才水平低,很多机会闻“声”而去。在这个熙来攘往的世界上,机会随着人的愿望和意思流动。而表达愿望和意思的基 本工具便是语言,那些说话水平高超的人大都会把各种愿望和意思表达出来,把各种利益顺理成章地聚拢到对自己有利的方向上来。可见好口才对个人价值的实 现、人生成功的作用是难以估价的。语言是综合素质的体现语言是随着人类的出现为满足表达和交际的需要而产生的,具有社会性、工具...

本文取自于《成功人士99个说话细节》 一句话能把人说笑,也能把人说跳。说笑话,是社会交往中不可缺少的艺术。在会场或课堂上,一席趣语可使笑语满堂,气氛和谐而轻松,增强接受效果;在交际谈话时,一则笑话,常令人捧腹不止,在笑声中交流和深化了感情。 说笑话的艺术 一则笑话就是一个短故事。它是用巧妙的线索和故弄玄虚、柳暗花明的情节仔细编织而成的。讲笑话的目的是要获得一种突然的出人意料的高潮...

本文取自微信订阅号《减肥达人训练营》 睡觉可能是这个世界上，对你来说最轻松、最容易、最懒的减肥法了~ 还有什么能比“睡着睡着就瘦了”更懒的吗？ 睡觉真的可以减肥？当然是真的！国外多名研究者都进行过相关实验，证明了“睡得少，长肉多”！ 在一项跨越16 年，涉及7万人的调查中，研究者发现，每天睡眠少于5小时的人群，超重者比睡眠正常的人多30%。 睡眠和体重究竟有什...

本文取自《禁书:职场人际不可误踩的地雷/杨承清编著》 在职场中,遇到难度很大的工作,你找借口推脱过吗?遇到自己不想做的工作,你找理由拒绝过吗?你是不是一个在工作中挑肥拣瘦的人呢?告诉你,在工作中,你要是不知道知难而上,你就不会得到上司的认可,更得不到重用。 管理者最希望的员工类型是什么样的?90%的管理者回答:最希望能发现问题,然后及时解决问题的 员工,那种只知道找问题,...

本文取自《禁书:职场人际不可误踩的地雷/杨承清编著》 在职场中,如果你与几位同事关系比较密切,经常聚在一起,时间长了,你们的情谊越来越深,成了“铁杆兄弟”。也许你还在为自己的人缘好而高兴,殊不知,你们的“小帮派”已经让同事或上司感到不舒服了。 唐海云是一家公司的部门主管,闲暇时常与其他三位要好的同事一起打球、吃饭,有时还会在办公室里聊天。后来,唐海云逐渐感觉到自己的晋升总是比别...

本文取自于《禁书:职场人际不可误踩的地雷/杨承清编著》 “敬人者,人恒敬之”。重礼节会让人尊敬你、认同你、亲近你,无形之中拉近你同他人的距离。在职场中,对人多一份礼,你就多一份成功的筹码。 一个年轻人在一个下雨天赶到一家公司面试。进门前,他尽力将雨伞上的水弄干,又在门口的脚垫上仔细地擦了擦脚底的泥水。进门后,他把雨伞轻轻倚在墙上,然后向面试官鞠躬问好。经过半个多小时的问答,年轻人起身告...

本文取自于《每天最重要的2小时》 作 者:【美】乔西·戴维斯 想要实现高效,关键在于按照我们的生理状况来工作。当生理系统处于最理想的状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力。而当 生理状态不尽如人意时,我们可能会在这些方面表现得很糟糕。我们的运动、睡眠和进食都能在短时间内——有时甚至长达数小时——极大地影响大脑的功能。我...

本文取自《为什么精英可以打造十倍高效团队》 作者:【日】麻野耕司 我们在学习“团队法则”之前,我想来探寻一下团队的定义,也就是说:团队到底是什么? 为了帮大家明确团队的定义,我决定先将团队和团体进行一个对比。请大家想象一下每天早晨小学生上学的情景。上学的路上,小学生们三一群五一伙儿,有说有笑地往学校走。走在一起的几个人,肯定都是关系要好的小团体,这样的小团体算团队吗?在小团体中...

Original 九姑娘 39减肥健身学院 Today 过两天是端午节了呢，大家吃粽子了吗？ 你更喜欢甜粽子还是咸粽子呢？ 粽子虽好，但热量高难消化，一直是减肥er心中的天敌食物之一。 所以再好吃，也要控制份量哦~ 说到吃，突然想起前几天看到的一则奇葩新闻： 女子超市偷4000元巧克力只嚼不咽 而她只嚼不咽的原因竟是怕胖？？？ “嚼吐”，并不...

来 源｜环球人力资源智库（ID：ghrlib）作 者｜李亚男 国家人力资源管理师   大马的最低薪金已在2020年初调账至RM1200。很多公司都有工资的基本涨幅，比如每年上涨5%等，或者根据完成上年度的目标情况来决定下年度的薪酬涨幅。 有网友抱怨：入职三年，一分钱没涨。 虽然这个情况有点令人诧异，但是也要具体情况具体分析，不涨薪的情况分多钟，不能一概而论。 ...

每天学点HR Today The following article is from 张丽俊 Author 酵研院 「我工作也很勤奋，为什么我成为了令领导头疼的员工？」 「我的业绩和他的差不多，为什么晋升的人是他而不是我？」 「为什么我做了这么多，领导还是看不见我的努力？」  …… 上述问题的答案很简单：你不善于向领导汇报工作。 01不会汇报，领导就不...

来源 ｜ 环球人力资源智库（ID:ghrlib）讲师 ｜ 马博，GHR领导力案例化产品中心首席专家  01  华为不招100分的人，除了那些少数的科学家，从来不招最牛的人进去。 华为招聘的原则叫“招70分到80分的人”。 什么叫“70分到80分的人”？ 就是那些在普通院校稍微好一点的学生，在好院校里面稍微普通一点的学生。 他们特别愿意招家庭条件很一般的学生，大家知道...

“持有不合理信念和认知方式的人，会让自己的负面情绪占上风，并影响到自己的行为” 在一个风景优美的庄园里，园主在地窖中储存种子的时候，将一把斧子忘在了地窖中。今天后，当他要用斧子时，才发现自己的斧子不见了。自家的斧头去了哪里？他在自家门后面、桌下面、堆柴草的房里到处找遍了，依然没有找到。 “到底是谁偷走了斧子呢？”他怀疑是邻居家的儿子，因为两天前他们刚刚吵过架。于是，他仔细地观察邻居家的...

“一个人的优点一旦被放大，往往会被严重夸大成炫目的光环，而对其缺点视而不见。许多人甚至会“爱屋及乌”，只要认为某个人不错，往往会把一切好的品质都赋予给他，简直就是一好百好，他的东西、他的朋友、他的家人，也肯定都错不了。” 姆潘巴现象背后 一杯冷水和一杯热水同时放入冰箱的冷冻室里，哪一杯水先结冰？“当然是冷水先结冰了！”相信很多人都会毫不犹豫地做出这样的回答。可是，很遗憾，这个答案是错的...

本文取自《YouCore Author 缪志聪》 很多人觉得作为下属员工，工作能力应该是摆在第一位的，其实不然。 工作能力只是入场券，它是你进入一家公司的最低门槛，不代表你就能被提拔。 一个聪明的老板，更看重和员工之间的默契程度。 能力再强，达不到老板的“心理契约”，也是徒劳。 01 老板最喜欢的 是不违约的人 我刚工作的时候，有位关系还不错的同事。...

本文取自《九姑娘 39减肥健身学院》 少吃一顿饭 被很多人认为是 减肥的首选 而不吃晚饭 则被认为是最有效的 那么一个人如果连续一个月 不吃晚饭只喝水 最多能瘦多少斤呢？ 对于那些处在减肥期间的人，如果只是一天两天不吃晚饭，不会给身体带来任何影响； 但是对于那些坚持一个月以及更长时间不吃晚餐的人来说，体重就会不断的下降，...

本文取自《每天学点HR》微信订阅号由于自己做HR培训多年，白嫖过不少的管理培训课程，做了快五年的一线管理者，管自己容易，管人真难！甚至刚上岗的角色转变，也会遇到很多困惑和困难，比如要从明星员工变成打造明星员工，价值观念得变！ 比如就是想打造明星员工，可发现员工一点也不“完美”；后来发现用人不能求全责备，越优秀的人，缺点也更明显；最终得找战士而不是苍蝇，苍蝇只会盯着鸡蛋的裂缝…… 管理像...

本文取自《小e英语》微信订阅号 一周有七天，从周一到周日的英语说法大家肯定能脱口而出，那么，英语的一周七天是怎么来的？为什么周一要叫Monday呢？ 有人说因为周一最忙忙忙呀~ 傻瓜，当然不是啦！ 在英语中，一周七天是以神和行星命名的：Sun（太阳） Moon（月亮） Mars（火星） Mercury （水星） Jupiter（木星） Venus（金星） Saturn（土星...

本文取自《实用心理学微信订阅号》 你敢相信吗？ 那些使你产生快感的食物，其实是负面情绪的重要来源。 有焦虑、抑郁情绪的年轻人越来越多，有一部分原因就是现在的“精加工食品”太多了。 频繁的摄入高盐、高油、高糖等食物……破坏了胰岛素的正常分泌，也给身体造成了非常大的负担。 有许多研究表明，这类不健康的加工食物，会损害我们大脑的认知功能，加剧情绪的问题。 《内...