本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 俗话说“胜败乃兵家常事”,意思就是说失败太平常了,我们何必在意呢?这句话说起来非常轻松,可未必人人都能理解挫折的意义,把失败当成机遇,否则就不会出现“一蹶不振”、“自暴自弃”等词语了。在心理学上,失败后的消沉是一道墙,我们姑且称之为“心墙”。心墙后面可以说是一片废墟,而前面往往就是蓝天白云,可有时候这道墙薄到成了一张纸,有的人也不会主动去捅破它。这就好比...

本文取自于《上班路上的心理学》 小徐离职之后，打电话回原来的公司向老同事问好，不料同事的一句客套话就把他的好心情搅没了，同事在电话那头诉苦：“天气好热呀，你走了，都没人给我们买可乐了。” 他现在想想真后悔，要是当初刚进公司时，不依着那帮懒人，后来就不会有那么多的麻烦，落了个不得不离职的下场。事情是这样的：刚进公司，他总是小心谨慎，每逢休假日值班，只要谁开口，他都答应，为此不知浪费了多少...

本文取自于《不二大叔》微信公众号   以不辩应万辩，用沉默作答，时间自会给予公证 你是否有过这样的经历？ 有时遇到与自己意见不合、想法不同的人，总想与其辩论一番，以证自己的“正确”。 然而多数时候都是，越争意见越大，越辩真相越不明。 最终，谁都说服不了谁，只能不欢而散。 卡耐基曾说： 在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。 人生长...

本文取自于《上班路上的心理学》 所有人都知道这年头找工作难，可是为什么又会有许多企业找不到合适的人才？是真的缺乏人才还是求职者没有找到适合自己的位置？在求职过程中，会有许多心理陷阱让你不能如愿以偿，你知道该如何扫除这些障碍吗？本章主要是针对刚刚走出校园的毕业生们，因为各种求职心理特点在他们身上表现得尤为鲜明，特别需要有人帮他们端正心态，成功就业。 自卑心理——找不到职场“制高点” ...

本文取自于《不二大叔》微信公众订阅号   作家汪曾祺在《人间草木》里写道： “人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！” 是啊，不管你是开心还是不开心，这一分钟都会过去，与其郁郁寡欢，不如嘴角上扬。 很多时候，我们的不开心未必来自于一些具体的事，而是因为智慧不够，让自己陷入不值得的痛苦里。 人之所以不开心，是智慧不够 ...

本文取自于《打开幸福人生的最佳钥匙：简单改变生活》 简单才是真实,平淡才能恒久。就像朋友,能静静地听完你的倾诉,不露痕迹地安慰你,像冬天里的大衣,只要在身边,就能感觉到温暖。生活不需要"构思过度"这个世界很简单,复杂的只是人心而已。人心其实也不复杂,只要别构思过度就行。 余秋雨说:"我们的历史太长,权谋太深,兵法太多,黑箱太大,内幕太厚,口舌太贪,眼光太杂,预计太险。因此,对一切都"构...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 有一个小孩,由于上课的时候不认真,结果被老师罚站,可是他觉得自己很委屈,心想为什么我就说了一句话,却要站一个上午?于是他自作主张,跑回家去,找父亲诉苦。父亲没有说话,只是带着他回到学校,还没等小孩开口,父亲就对老师说:“非常对不起,我教子无方,他违反了纪律却跑回家,所以我建议让他站一整天。”这个建议被老师采纳了,小孩满怀委屈地站到放学。回家后,小孩想找父...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   前几天和一位朋友见面，正吃着饭，她突然问我： “你有没有觉得我这人有点奇怪？” 心姐细问之后，才知道一有朋友邀请她去家里吃饭，她就想方设法拒绝。 当朋友提出想去她家串门时，她也会敷衍地说：“下次吧，有机会一定请你来。” 她不喜欢去别人家串门，也不希望别人来她家，但又觉得自己这种行为不太正常。 为什么有些...

本文取自于《知书先生》微信公众号 北海道大学的进化生物研究小组曾经做过一个实验。 他们对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群进行追踪，以观察它们的分工情况。 结果发现，大多数蚂蚁都很勤快，清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，几乎没有停歇。 然而，有少部分蚂蚁却无所事事，终日在蚁群周围东张西望，从不工作。 生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”，并在它们身上做了标记。 有趣的是...

本文取自于《戳穿“心灵鸡汤”励志谎言：59秒》 → 钱真的能买到快乐——但要看你买的是什么 → 别指望用倾诉来减轻你的痛苦 →“面包房现象”的提示 → 为什么用牙齿咬住一支铅笔能让你感觉更快乐? 快乐真的很重要吗?当然,快乐能使你感觉良好。它不仅能让你享受到迷人的生活乐趣,更能影响到你在事业和生活中的成功。几年前,加利福尼亚大学的索尼娅?留波米斯基及其同事开展了一项大...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 在生活中,我们总会遇到一些“小心谨慎”的人,他们总是处处留心,时时在意,做事情显得畏首畏尾,他们安于现状,期望过一种与世无争的生活。然而,让我们来看一看安于现状的背面,到底有些什么吧。 这世上有不少“穷人”,这里所指的穷,除了物质财富的匮乏以外,还有真正意义上的“思想赤贫”。他们都具有一个共性,那就是害怕失败。害怕失败的前提,就是曾经遭遇过或看到过...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 诺贝尔奖可谓是最著名的科学奖项了,通常代表了科学的最高成就,如果要问起获得诺贝尔奖最多的民族,那么评委会会毫不犹豫地告诉你——犹太人。犹太人可谓是一个“从地狱里走出来”的民族,他们经受的苦难,称得上是“炼狱”。 犹太人也曾有过安定的日子,他们在耶路撒冷定居后,逐渐繁荣起来,特别是在所罗门的带领下,创造了辉煌的文明。然而当时世界上强国林立,且都对耶路...

本文取自于《39减肥健身运动》微信号   如果要评选减肥食物，那么蔬菜一定会榜上有名，毕竟它脂肪含量很低，而且富含膳食纤维和维生素矿物质等元素。 But！多吃蔬菜却不一定会让你变瘦，有的蔬菜在配米饭吃的时候，会让你越吃越胖。 因为蔬菜也是分“易胖”和“易瘦”这两种的！ wtf？真的假的？ 易胖蔬菜 1. 淀粉含量高的蔬菜 有些蔬菜的淀粉...

本文取自于《HR职场圈》微信公众订阅号 我想，每个人可能都经历过“离职”这件事，要么是自己离职，要么是同事离职，要么是亲友离职——为什么会想到去“离职”？ 离职的原因是多种多样的，有客观因素制约的，有主观因素衡量的，每个人都能找到自认为恰当的理由。甚至，一些很好的人才、在上司眼中很有前途的人也会出现离职的现象。 是平台不好吗？是工资不够吗？是制度不合理吗？或者说，是这个人忠诚度不...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  生活压力扑面而来，时间和精力也大不如从前。 曾经热闹的交际，觥筹交错的生活，带给我们的不再是愉悦和满足，而是疲累与力不从心。 在与生活交手这么多年后，我渐渐明白了，人到中年，要学会过低耗的生活。 所谓低耗，就是为生活减负，让内心回归安宁。 物质低耗 有人说： “我们所有的痛苦，都是因为我们不善于过滤。” ...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 在英国萨伦港的国家船舶博物馆里,停泊着这样一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保险费方面带来的可观收益,最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。 这只“伤船”在饱经沧桑后,被放在了一个安静的地方,供人瞻仰,任人评说。而很多成...

本文取自于《每天学点HR》微信公众订阅号 对职场上从来不缺乏“小人”，不过，如果你遇到领导是“小人”，那你就得注意了！ 当领导出现以下这4种特征时，就说明领导是一个小人，我们要懂得甄别，这样才能帮助我们更好地在职场上生存。 而做一个好的领导，就要努力做到四点：出了问题不甩锅，不奚落员工，不拿下属当挡箭牌，不占下属便宜，这4点听上去很简单，但很多人却做不到，最终成为小人。 希...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  知乎上有个爆火的问题：哪些思维方式，是你刻意训练过的？ 我毫不犹豫地回答：像心理学家一样思考。 可以说，这个思维方式改变了我的一生。 有段时间，我经常责怪自己很拖延，效率低，导致心情也变得抑郁。 我明白总是拖延下去不对，也尝试过用各种方法解决，关手机，时间管理，但都无法改变，随之而来的就是不断自责，陷入负循环。 直...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 二战时期,有一位士兵在战斗中受了伤,喉部被弹片击中。由于失血过多,他一直处于昏迷状态,先后输了七次血。当他醒来的时候,发现自己无法动弹,而且说不出话。于是,他写了一张纸条递给医生,上面写道:“医生,请问我还能活下去么?”医生回答:“可以。”他又写了一张纸条:“我还能不能说话?”医生又回答他说:“可以的。”最后,他写了一张纸条:“那我还担心个鬼啊!”是啊,...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 曾经有位年轻的律师,因为遭遇挫折而陷入了极度的消沉和忧郁之中。他的朋友把他能接触得到的小刀和刀片都拿走了,因为怕他万一想不开而自杀。这位年轻的律师,写下了自己在那段时间的心态:“我现在是世上最不幸的人。我究竟能不能突破困境,我也不敢说。我有预感,这似乎不会好转。” 这位年轻的律师,后来竟成了美国历史上最伟大的总统之一——他就是林肯。其实上面提到的这...