本文取自于《戳穿“心灵鸡汤”励志谎言：59秒》 → 钱真的能买到快乐——但要看你买的是什么 → 别指望用倾诉来减轻你的痛苦 →“面包房现象”的提示 → 为什么用牙齿咬住一支铅笔能让你感觉更快乐? 快乐真的很重要吗?当然,快乐能使你感觉良好。它不仅能让你享受到迷人的生活乐趣,更能影响到你在事业和生活中的成功。几年前,加利福尼亚大学的索尼娅?留波米斯基及其同事开展了一项大...

本文取自于《上班路上的心理学》 小徐离职之后，打电话回原来的公司向老同事问好，不料同事的一句客套话就把他的好心情搅没了，同事在电话那头诉苦：“天气好热呀，你走了，都没人给我们买可乐了。” 他现在想想真后悔，要是当初刚进公司时，不依着那帮懒人，后来就不会有那么多的麻烦，落了个不得不离职的下场。事情是这样的：刚进公司，他总是小心谨慎，每逢休假日值班，只要谁开口，他都答应，为此不知浪费了多少...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 这句话听起来有些不太入耳,因为提倡自由和平等,在几个世纪前就已经流行开来,特别是法国大革命给人的印象最为深刻。1789年法国大革命前,最值得一提的人物便是卢梭,他对平等这一概念提出了很多新的解释,在当时引起了巨大的轰动。18世纪的法国依然是君主制,中央集权式的专制政府在不停地抵制自由思潮平民化,希望继续独裁。在这种特有的体制下,不平等的现象随处可见,因此...

本文取自于《不二大叔》微信号   我猜今天这个小测试，一定会让我们号很多的“猫咪铲屎官”现身~ 心理学研究发现，喜欢猫的人，比喜欢狗的人更具灵性，更有艺术气息，也更享受独来独往。 其实呢，你第一眼就中意的猫，往往能看出你的潜意识。 现在一起来和我测一测，你的内心深处隐藏着什么性格？ 你会对自己和他人，有更深的了解哦。 问： 以下 6 只...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 心念决定命运，心态决定遭遇。 古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。 一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，吐出长气。 叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人，会赶走自己的好运气，吸引来各种不顺和倒霉事。 人，千万不要唉声叹气 有些人经常无意识地叹...

本文取自于《知书先生》 01 “在吗” 很多人微信有事找人时，习惯先问一句“在吗？” 虽然这是为了表示礼貌，但真的没人喜欢这样的开场白。 成年人的时间都很宝贵，没空你来我往八百回。 你得先说事，对方才能决定自己在不在。 所以，问候完直接说正经事，如果对方许久没有回复，就代表这事成不了了。 如果很久之后对方回复一句“不好意思，刚才在忙”，你也无需再重复...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 有一个小孩,由于上课的时候不认真,结果被老师罚站,可是他觉得自己很委屈,心想为什么我就说了一句话,却要站一个上午?于是他自作主张,跑回家去,找父亲诉苦。父亲没有说话,只是带着他回到学校,还没等小孩开口,父亲就对老师说:“非常对不起,我教子无方,他违反了纪律却跑回家,所以我建议让他站一整天。”这个建议被老师采纳了,小孩满怀委屈地站到放学。回家后,小孩想找父...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   很多人都有类似的困惑：我该不该转行？适不适合考公务员？是不是该跳槽了…… 大多数人之所以困惑，是因为不知道自己想要什么，适合做什么，只能给着主流判断标准走。 如果看到别人赚钱你也跟着做，失败的一定是你。 和公司前辈吃饭，听他们分享起自己的工作经历，总结下来，最重要的经验是： 选择比努力重要。 他们过去曾...

本文取自于《知书先生》   《论语》中有这样一句话：“君子欲讷于言而敏于行。” 意思就是说：人要少说话多做事。 你怎么说话，就会有怎样的人生，能管住自己嘴的人，往往拥有最多的福气。 真正厉害的人，懂得适时沉默，明白言多必失的道理。 与人交谈时，少说自己的这三件事，福气才会越来越多。 内心的秘密 有人说过这样一句话：你把秘密告诉风，就别怪...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 在生活中,我们总会遇到一些“小心谨慎”的人,他们总是处处留心,时时在意,做事情显得畏首畏尾,他们安于现状,期望过一种与世无争的生活。然而,让我们来看一看安于现状的背面,到底有些什么吧。 这世上有不少“穷人”,这里所指的穷,除了物质财富的匮乏以外,还有真正意义上的“思想赤贫”。他们都具有一个共性,那就是害怕失败。害怕失败的前提,就是曾经遭遇过或看到过...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  知乎上有个爆火的问题：哪些思维方式，是你刻意训练过的？ 我毫不犹豫地回答：像心理学家一样思考。 可以说，这个思维方式改变了我的一生。 有段时间，我经常责怪自己很拖延，效率低，导致心情也变得抑郁。 我明白总是拖延下去不对，也尝试过用各种方法解决，关手机，时间管理，但都无法改变，随之而来的就是不断自责，陷入负循环。 直...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  生活压力扑面而来，时间和精力也大不如从前。 曾经热闹的交际，觥筹交错的生活，带给我们的不再是愉悦和满足，而是疲累与力不从心。 在与生活交手这么多年后，我渐渐明白了，人到中年，要学会过低耗的生活。 所谓低耗，就是为生活减负，让内心回归安宁。 物质低耗 有人说： “我们所有的痛苦，都是因为我们不善于过滤。” ...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 俗话说“胜败乃兵家常事”,意思就是说失败太平常了,我们何必在意呢?这句话说起来非常轻松,可未必人人都能理解挫折的意义,把失败当成机遇,否则就不会出现“一蹶不振”、“自暴自弃”等词语了。在心理学上,失败后的消沉是一道墙,我们姑且称之为“心墙”。心墙后面可以说是一片废墟,而前面往往就是蓝天白云,可有时候这道墙薄到成了一张纸,有的人也不会主动去捅破它。这就好比...

本文取自于《活在当下：365日静心课》 “人生是什么?”一个18岁的男孩问道,“我为什么会在这儿?为什么偏偏是我?我来到这里干什么?别人告诉我要相信这、相信那,但我不应该强迫自己去相信。整个人生就是一个谜语,我却找不到答案。”质问人生和人世间的万事万物到底是什么是没有用处的。我们必须忠实地接受它,当然你也可以全然不接受。我所说的“忠实”,并不是一系列的教条(也不仅指在开始阶段),而是顺其自然...

本文取自于《每天学点HR》微信公众号   01 人是真的能被“欺负死”的 2021年11月23日上午，34岁的辽宁工程技术大学研三学生谢鹏没能像往常一样开启他忙碌的一天，而是猝不及防地倒在了406教研室，从此再没能站起来。 医生将死因判定为心源性猝死，而他的父母两方家族均无心脏病史。 谢鹏生前履历中最近的显性挫折是研究生未能如期毕业。当被谢鹏父母问...

本文取自于《 知书先生》微信公众号   看到一个问题：做什么才能提升情商？ 高赞答案只有四个字：好好说话。 虽然看起来简单，但细想之下，这四个字所概括的，是一个人待人接物时的真诚，为人处世时的老练。 是他个人修养的表现，也是他情商智商的彰显。 现代社会，很多人都会用对方说话的语气、态度来判断这个人是否可交。 放在微信上也是一样。 你回微...

本文取自于《每天懂一点趣味心理学》 对于韦斯特来说,他的躯体不啻是一家“伤心旅店”,他的24位“分身”或者说“他我”,一个个提着行囊来到旅馆入住。有些只逗留几天,然后就悄然离去;有些住进来就赖着不走,大有与旅馆共存亡的架势。他们盘踞着韦斯特的心灵,接管了他的身体。结果就是韦斯特变成了24个人:当他操着低沉浑厚的男中音与你侃侃而谈时,极可能会突然用一种童稚的声音说:“我想尿尿。”甚至在与妻子接...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 曾经有位年轻的律师,因为遭遇挫折而陷入了极度的消沉和忧郁之中。他的朋友把他能接触得到的小刀和刀片都拿走了,因为怕他万一想不开而自杀。这位年轻的律师,写下了自己在那段时间的心态:“我现在是世上最不幸的人。我究竟能不能突破困境,我也不敢说。我有预感,这似乎不会好转。” 这位年轻的律师,后来竟成了美国历史上最伟大的总统之一——他就是林肯。其实上面提到的这...

本文取自于《挫折是上帝掉下来的礼物》 在英国萨伦港的国家船舶博物馆里,停泊着这样一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保险费方面带来的可观收益,最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。 这只“伤船”在饱经沧桑后,被放在了一个安静的地方,供人瞻仰,任人评说。而很多成...

本文取自于《减肥达人训练营》微信公众号 这或许是愤怒的作用。愤怒作为人类的一种正常情感，偶尔出现并不会对人的精神或身体造成任何伤害。 它更像是一种战斗或逃跑的机制，伴随着压力和焦虑，在生理上是有益的，但为什么说它能导致肥胖呢？ 发脾气的坏处 它会导致肥胖、自卑、偏头痛、药物和酒精成瘾、抑郁、性行为问题、心脏病发作风险增加、低质量的人际关系。更有可能在情感上或身体上虐待他人或...