本文取自于《实用心理学》微信公众号 心念决定命运，心态决定遭遇。 古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。 一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，吐出长气。 叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人，会赶走自己的好运气，吸引来各种不顺和倒霉事。 人，千万不要唉声叹气 有些人经常无意识地叹...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   海明威有句话：“我们花了两年时间学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”童言无忌的年纪里，我们口无遮拦，想说什么就说什么，但成年之后才发现，有些话可以说，无大碍，但有些话却根本不该说。 良言暖人三冬暖，恶语伤人六月寒，一时激动说出的恶言恶语让人如坠冰窟；病从口入，祸从口出，无意间的一句话，会给我们带来灾祸；言者无意，听者有心，很...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 睡觉是每个人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。 因为，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。 虽然睡觉对人体有很多好处，但也不是想睡就能随便睡的。 一些不良的睡眠习惯同样会给人带来一些伤害，也就是老人常说的“人睡三觉，命比纸薄”，这三觉指的是什么呢？ 01 ...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 太过计较的人，往往过不好这一生。 现在社会中，人们总是习惯性的把“金钱”看的很重，重到忘了这个世界上有很多的东西，是金钱无法衡量的。 在金钱的面前，仿佛一切都是“隐形”的，人人都在为了一点小钱小利，斤斤计较。 殊不知，你有多计较，“钱”途就有多窄，人最大的精明，就是厚道。 所以，聪明的人，从不会计较一时的得失，毕竟，计较只能赢得一时...

本文取自于《职场心理人际学》微信公众号   人管人累死人，这个道理管理者都懂得。那怎样才能让自己成为一个高效从容的管理者呢？制度管理是唯一的出路和办法。 1. 提高认识：制度管理是让员工“重新做人”的系统工程 制度的制定与执行实质上是一种塑造人的过程。为什么要定制度？就是因为某个方面不规范，有问题，需要明确大家的行为要求，原来大家习以为常的习惯行为需要做出改变...

本文取自于《职场心理人际学》微信公众号 01 跟领导斗气 中国有句古话，叫做“人穷气大、马瘦毛长”，说的是人一穷，就喜欢跟有钱人斗气，看有钱人不顺眼。 职场中，很多下属也喜欢跟自己的领导斗气，比方说不跟领导说话，看见领导绕道，被领导说上几句，就消极怠工等，心想：敢骂我，就不给你做事。 其实，这就是一种典型的“穷人思维”。 你不说话，大把的人跟领导说话;你消极怠工...

本文取自于《职场心理人际学》微信公众号 “会做人、会做事”能让我们的职场生涯更进一步，那么作为企业管理者如何做好人又做好事？一位成功的管理者必须做哪些事？拥有什么样的品质才是最重要的，才能让你走得更远？ 每天必须做的 1. 总结自己每一天的任务完成情况。 2. 考虑明天应该做的主要工作。 3. 了解至少一个部门销售拓展情况或进行相应指导。 4. 考虑一个公司的不...

本文取自于《职场心理人际学》微信公众号 导读 我们常说员工辞掉工作或“炒掉”公司，但其实他们炒掉的是领导。“公司”不会做不利于他们的事情，而“人”会。 也有时候是同事的问题导致他们辞职，但是，他们的直接上级通常才是真正促使他们离开的人。 我常常问听众是否跟随过某个差劲的领导。听众席上立刻会怨声四起，人们争先恐后地举手，抢着回答这一问题。有一次，我灵光一闪，产生一个想法。现在...

本文取自于《职场心理人际学》微信公众号   重用老实人，淘汰“官油子”，历来是树立干部选拔任用良好风气的重要手段。聪明的领导，会重用这10种老实人！ 01 不和你套近乎 又能积极配合你工作的人 不套近乎，工作任劳任怨，服从命令，这类老实人注重的是主动干事，不习惯于察言观色，一切听从组织安排。 相反，一些人也“积极”配合你工作，但是夹杂个人私利...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 人这一辈子，年轻时总希望能过得轰轰烈烈，梦想着仗剑走天涯， 可是后来才发现，生活中除了一地鸡毛之外，根本没有什么诗和远方。 于是有人感慨：为什么我们懂得那么多的道理，却依然过不好这一生？ 其实，很多时候毁掉这一切的根本就是我们自己。 余秋雨说过： 人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   自己是从什么时候开始，变得不再放声哭泣，而是默默流泪？ 又是从什么时候开始，宁愿被误解冤枉，也懒得再去多说争辩？ 有人说，这是长大了，但其实，这是心死了。 在经历过太多的虚假与背叛，看清了一些人和事之后，反而没那么多酸情了。 就像网上说的那样： “沉默是一个人最大的哭声，心累到一定的程度，连生气和伤心的...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一； 睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养。 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视 1、肺功能异常 夜晚是各个器...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  越是在人穷的时候交朋友，越是要谨慎，越是在自己没钱的时候，做事，要多长一个脑子，尤其是下面这些事项，一定要引起自己的重视才能够保证自己出人头地。 一、人穷时多交三友。 【1】多交长志友。 也就是说在我们很穷的时候，我们的主要任务就是让自己赶快的成长和发展起来，摆脱比较贫穷的状况，这个时候我们交朋友，一定多交一些知己的朋友，不要...

本文取自于《实用心理学》微信公众号  家长的语言，就是孩子心中的“预言”。 01 上个世纪的美国，有个男孩经常在课堂上提出一些和课本无关的问题，让所有教过他的老师不胜其烦。 有一天，男孩放学回家，将一个纸条交给母亲，并对她说，这是老师交给他的，只有妈妈才能看。 男孩的母亲将纸条打开，边流泪边大声读出来：“您的孩子是个天才，这个学校对他来说太小了，没有好老师可...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   常言道：“水满则溢，月盈则亏”，很多的事情到了极盛的时候就很容易衰败。 所以古人总结出了一句俗语叫：“人有四不尽，尽了人败亡”，到底是哪四件事不可做尽呢？一起来看看吧！ 01 我们常常说：“做人留一线，日后好相见”，其实不管是好事还是坏事，都不要做的太绝，要学会给自己留有余地。 都说：“失道者寡助”，如果你要...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 “我将于茫茫人海中，访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸；不得，我命。” 徐志摩的一句话，道尽了世间缘分的沧桑。 滚滚红尘里，人与人之间能够相遇，已是一种莫大的幸福。 更多时候，则是匆匆一眼之后就擦肩而过，往后再无关联；亦或是并肩走过一程之后，又再次分开…… 网上有人说： “生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   一个人的成熟，并非年龄递增，它是一种“一路前行，一路放下”的清醒。 太过执着的人生是一场灾难，而放下才是走向成熟的标志。 01 放下刻意的讨好 《武林外传》里，女捕快祝无双为了友谊之树常青，便拼命讨好朋友。 脏活累活抢着干，别人开口求助，她二话不说就应承下来，口头禅就是“放着我来”。 但辛苦维持的...

本文取自于《实用心理学》微信公众号   1. 生活 ① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。  2. 保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ 3. 八大禅语 不争，元气不伤；不畏...

本文取自于《实用心理学》微信公众号 在中国的上千年文化中，古人留下了很多传统文化和处世道理，俗语便是其中的精华之一。 古人有一句俗语是：有钱三尺命，穷命活不够。这句话的意思是什么呢？ 我们先读前半句：“有钱三尺命。” 从字面意思来理解就是说，有钱的人，他们却往往比较短寿。老祖宗为何会有这样的看法？ 1 忧郁让人短命 有钱人家庭里，经常争斗得很激烈，他们的心...

本文取自于《知书先生》微信公众号   著名心理学家马斯洛说： “心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变。” 心态，决定命运；心态，成就未来。 它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就有什么样的人生。 1. 放宽心态，身体就好了 俗话说：“心宽一寸，病退一丈。” 一个人的身体状况，和心态息息相关。 ...