热门
吃了会让你发胖的食物
吃了会让你发胖的食物
马来西亚以美食著名,你知道什么食物吃了会导致你发胖吗? 小编在此盘点那些让你发胖的食物。 腐竹 (放在火锅里味道一流) (图片取自搜狐网) 虽然腐竹是由黄豆制成,不过因为加工的关系导致热量增高。每一百克的腐竹热量就高达457千卡 (取自7丽女性网),更别说是翻炒腐竹了。它的热量超过了同重的猪肉。所以想减肥的姐妹们最好减少吃腐竹哦。 罐装饮料(果汁,咖啡等) ...
2101 发布于:2020-10-30
小数法则:以“小”见“大”需理性
小数法则:以“小”见“大”需理性
小数法则的决策不理性盲人摸象的故事可谓家喻户晓,四个盲人根据自己片面的理解就断定了大象的样子。现实生活中的“盲人”也不少。常常看到很多人热心地根据自己的经历来告诫别人:“所有男人都是信不过的!”“这个世界没有爱情”“真心付出永远没有回报”“这个世界没有值得爱的女人”“真爱只有一次”......这些言论未免过于极端,也正是小数法则的作用效果。 所谓小数法则,指人类行为本身并不总是理性的,在有些...
2100 发布于:2021-05-17
人生三大乐事:有钱、独处、读书
人生三大乐事:有钱、独处、读书
本文取自于《不二大叔》微信公众订阅号   人这辈子到底在追求什么呢? 这个问题或许没有人可以给出一个标准答案。 因为我们每个人对人生的追求都是不一样的,也会有自己理想的生活,理想的人生。 但于我而言,人生最快乐的三件事,大概就是有钱、独处、读书了。 我希望自己可以做个简单快乐的人,脱离人世间那些纷繁复杂的事情,回归自己的本心。 我也坚信,人生...
2099 发布于:2022-11-26
为什么好员工走了?(深度好文)
为什么好员工走了?(深度好文)
本文取自于《HR职场圈》微信公众订阅号 我想,每个人可能都经历过“离职”这件事,要么是自己离职,要么是同事离职,要么是亲友离职——为什么会想到去“离职”? 离职的原因是多种多样的,有客观因素制约的,有主观因素衡量的,每个人都能找到自认为恰当的理由。甚至,一些很好的人才、在上司眼中很有前途的人也会出现离职的现象。 是平台不好吗?是工资不够吗?是制度不合理吗?或者说,是这个人忠诚度不...
2093 发布于:2022-11-26
反馈效应:你的沉默,会让他人很不安
反馈效应:你的沉默,会让他人很不安
有反馈才有动力 心理学家C.C.罗西与L.K.亨利曾经做过一个心理实验。他们随机在一所学校里抽出一个班,把这个班的学生分为三组,每天学习后就对他们进行测验。第一组学生每天都告诉他们测验的成绩,第二组学生每周告诉他们一次测验的成绩,第三组学生则从来不告诉他们测验的成绩。8周后,改变做法。第一组的待遇与第三组的待遇对换,第二组待遇不变。这样过了8周以后,结果发现第二组的成绩保持常态,依然是稳步地...
2081 发布于:2021-05-01
你不知道的心理学
你不知道的心理学
最近在阅读很多关于心理学的书籍,有本书的内容启发了我。书中的内容如下: *要知道某人的性格特点可以看他在闲暇时干些什么 * 以下文章部分取自于360doc.com 一个人的兴趣爱好就好比是一个人的性格镜子,生活中每个人的兴趣与爱好都各有差别。如果我们想要好好的了解一个人,就得看看他在空闲时都喜欢做什么。(我本身也十分认同作者的观点,就借此机会分享给大家看看) 空闲时你都喜欢...
2076 发布于:2020-10-30
意志力与成功
意志力与成功
本文取自于《意志力训练》 成功的先锋——意志力 一个有心修炼和提升自己意志力的人, 将获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全地控制一个人的精神世界, 而且能够让人的心智达到前所未有的高度。意志力是一把能够开启人的洞察力和征服力的神奇钥匙。只有当人和他的意志力互相沟通,使两者融为一体的时候,这个世界才有驱动力——爱默生 强大的意志力,即使面对着毁灭性的打击,依然能傲然挺立。——丁...
2075 发布于:2021-10-07
听歌“上瘾”是耳虫在“作怪”
听歌“上瘾”是耳虫在“作怪”
本文取自于《新华网科普中国-科学原理一点通作者: 周子毅》 听歌也会“上瘾”!你有过这样的经历吗?当你单曲循环一首歌很长时间,会发现关掉音响后,这首歌的旋律还是会回旋在脑海中,甚至跟随你一天。 其实,这是耳虫现象。“耳虫”(earworm)是从德文Ohrwurm直译过来的。这个词把 “爬进”脑中的音乐形象地比喻成一只虫。而有研究者也把“耳虫”引起的这种感觉叫“认知瘙痒”,让人忍不住想去...
2051 发布于:2021-09-06
人不开心的根本原因:智慧不够
人不开心的根本原因:智慧不够
本文取自于《不二大叔》微信公众订阅号   作家汪曾祺在《人间草木》里写道: “人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!” 是啊,不管你是开心还是不开心,这一分钟都会过去,与其郁郁寡欢,不如嘴角上扬。 很多时候,我们的不开心未必来自于一些具体的事,而是因为智慧不够,让自己陷入不值得的痛苦里。 人之所以不开心,是智慧不够 ...
2050 发布于:2022-12-25
最靠谱的“睡觉减肥法”来了!躺着减肥,超简单!
最靠谱的“睡觉减肥法”来了!躺着减肥,超简单!
本文取自微信订阅号《减肥达人训练营》 睡觉可能是这个世界上,对你来说最轻松、最容易、最懒的减肥法了~ 还有什么能比“睡着睡着就瘦了”更懒的吗? 睡觉真的可以减肥?当然是真的!国外多名研究者都进行过相关实验,证明了“睡得少,长肉多”! 在一项跨越16 年,涉及7万人的调查中,研究者发现,每天睡眠少于5小时的人群,超重者比睡眠正常的人多30%。 睡眠和体重究竟有什...
2048 发布于:2021-06-19
寻斧效应
寻斧效应
“持有不合理信念和认知方式的人,会让自己的负面情绪占上风,并影响到自己的行为” 在一个风景优美的庄园里,园主在地窖中储存种子的时候,将一把斧子忘在了地窖中。今天后,当他要用斧子时,才发现自己的斧子不见了。自家的斧头去了哪里?他在自家门后面、桌下面、堆柴草的房里到处找遍了,依然没有找到。 “到底是谁偷走了斧子呢?”他怀疑是邻居家的儿子,因为两天前他们刚刚吵过架。于是,他仔细地观察邻居家的...
2029 发布于:2021-06-07
一句话把人说笑,一句话把人说跳
一句话把人说笑,一句话把人说跳
本文取自于《成功人士99个说话细节》 一句话能把人说笑,也能把人说跳。说笑话,是社会交往中不可缺少的艺术。在会场或课堂上,一席趣语可使笑语满堂,气氛和谐而轻松,增强接受效果;在交际谈话时,一则笑话,常令人捧腹不止,在笑声中交流和深化了感情。 说笑话的艺术 一则笑话就是一个短故事。它是用巧妙的线索和故弄玄虚、柳暗花明的情节仔细编织而成的。讲笑话的目的是要获得一种突然的出人意料的高潮...
2028 发布于:2021-06-20
我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力
我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力
本文取自《自控力/(美)麦格尼格尔著》 如果叫你说出一件最需要意志力的事,你第一个想到的是什么?对大多数人来说,最大的考验莫过于抵制诱惑,抵制来自甜甜圈、香烟、清仓大甩卖或是一夜情的诱惑。人们嘴里说“我毫无意志力”,通常是指“当我的嘴巴、肚子、心里或是全身上下都想要的时候,我没法‘说不’。”没错,这就是“我不要”的力量。“说不”属于意志力的一部分,而且是不可或缺的一部分。毕竟,“说不...
2026 发布于:2021-06-28
公认“十大”易发胖食物VS“十大”瘦身食物,减肥先学会吃
公认“十大”易发胖食物VS“十大”瘦身食物,减肥先学会吃
本文取自于《健身塑身》微信公众号   减肥已经成为当下最热门的一个话题,但是减肥最关键的一点就是吃的问题,减肥期间你真的吃对了吗? “十大”易发胖食物 1、薯条 薯条是一种油炸食物,吃起来非常酥脆,但是热量非常高,尤其是有些人还喜欢蘸着各种酱料,这样热量会翻倍,经常吃很容易越吃越肥。 2、乳酸菌饮料 很多人觉得乳酸饮料可以帮助调理肠胃的乳酸菌...
2026 发布于:2022-08-28
迪斯忠告:活在当下最重要
迪斯忠告:活在当下最重要
昨天已经过去,明天还未到来 人生说长也长,说短也短。一年365天,如果你把每一天都过好了,那你的人生一定会很精彩。但在日常生活中,却有很多人不是沉浸在对过去的思念中,就是陶醉于对未来的向往,忘记了他们是活在今天的,每一个今天这样过去后,你的人生一定只剩下抱怨和空想,美国作家迪斯提出:昨天过去了,今天只做今天的事,明天的事暂时不管,活在当下最重要,曾经读过一首诗觉得特别好: 不要为昨天叹...
2025 发布于:2021-05-02
你爱金钱胜过一切吗?
你爱金钱胜过一切吗?
本文取自于《有钱人性格说明书》 当你想象自己赚了很多钱或者想到了赚钱的好点子时,是不是心中激动不已?商业或投资成功,住高档别墅,优雅地享受购物、饮食或旅行,乘坐着高档进口车外出办公,想着这些,难道你不会有一种心醉神迷的感觉吗? 不管是谁,都喜欢金钱,确切地说讨厌钱的人根本没有。然而,当一个人被问到是否爱钱的时候,马上就回答“是”的人却很少。一个人真正喜爱某样东西,是指对那样东西的喜爱比...
2024 发布于:2021-11-07
~生命很短,人生路长~
~生命很短,人生路长~
~生命很短,人生路长~ 大家好,我是三三数到三的三三,这篇文章是关于要如何看开人生中的种种约束。为什么我们每天都觉得自己不快乐,心里上得不到满足?其实是因为我们看的格局太小,假如我们能换位思考的话或许结局就会不一样。人生短短,记得一定要对得起自己。 偶然翻看“微幸福心理学 - 张乐”,有一篇短文这么说道,一个青年背着一个大包裹,千里迢迢跑来找大师,我是那样的孤独、痛苦和寂寞,长...
2024 发布于:2020-12-12
领导有这4种特征时,说明领导是小人,要懂得甄别!
领导有这4种特征时,说明领导是小人,要懂得甄别!
本文取自于《每天学点HR》微信公众订阅号 对职场上从来不缺乏“小人”,不过,如果你遇到领导是“小人”,那你就得注意了! 当领导出现以下这4种特征时,就说明领导是一个小人,我们要懂得甄别,这样才能帮助我们更好地在职场上生存。 而做一个好的领导,就要努力做到四点:出了问题不甩锅,不奚落员工,不拿下属当挡箭牌,不占下属便宜,这4点听上去很简单,但很多人却做不到,最终成为小人。 希...
2016 发布于:2022-12-25
<strong>轻信“喝咖啡可以减肥”,妹子一个月胖了10斤!</strong>
轻信“喝咖啡可以减肥”,妹子一个月胖了10斤!
(本文取自于:减肥达人训练营微信号) 现实生活中,不少人有喝咖啡的习惯。 甚至现在很流行一种说法——喝咖啡能减肥、可以燃脂促代谢,这究竟是不是真的? 黑咖啡的确是个好东西。 以现在的研究证据来看,咖啡(不加糖的)对人的健康有多方面的好处。 纯正的黑咖啡,兼顾醇香的风味和极低的热量,确实是减肥期间的优秀饮料。每天来上一杯,比起喝奶茶喝可乐来说,不会有热量负担。 关...
2015 发布于:2021-04-18
小猫如何度过假期
小猫如何度过假期
前几天偶然在刷公众号是看到这么个趣事。。。猫咪的迷惑行为。 弱弱的问一句:“猫咪,你有什么心事吗?” #像极了天天不想上班的我 猫咪如何打发无聊的时间? 图一: 图二: 图三: 图四: 图五: 图六: (图片取自于微信公众号:宝典哥,如有侵权请告知)
2015 发布于:2020-10-23
此网站将会收集一些相关资料为您带来更好的服务和功能, 相关信息已注标在了隐私声明使用条款。 你是否同意并继续使用此网站呢?