本文取自于《墨菲定律》 在20世纪60年代,心理学家罗伯特·扎荣茨进行了一系列心理实验,其中的一个是这样的:扎荣茨在一所中学选取了一个班的学生作为实验对象。他在黑板上不起眼的角落里写下了一些奇怪的符号、图案,包括英文单词、汉字、绘画、人像、几何图形和其他毫无意义的符号。这些符号、图案一直保留在黑板的角落上,班里的学生每天上课时都会瞥见它们,但没人知道它们的意义,老师也从不提起。久而久之,学生...

从前在山中的庙里，有一个小和尚被要求去买食用油。在离开前，庙里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，我们最近财务状况不是很理想，你绝对不可以把油洒出来。” 小和尚答应后就下山到城里，到厨师指定的店里买油。在上山回庙的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小和尚小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。很不幸的是，他在快到庙门口里时，由...

本文取自《实用心理学微信订阅号》 你敢相信吗？ 那些使你产生快感的食物，其实是负面情绪的重要来源。 有焦虑、抑郁情绪的年轻人越来越多，有一部分原因就是现在的“精加工食品”太多了。 频繁的摄入高盐、高油、高糖等食物……破坏了胰岛素的正常分泌，也给身体造成了非常大的负担。 有许多研究表明，这类不健康的加工食物，会损害我们大脑的认知功能，加剧情绪的问题。 《内...

本文取自于《上班族必懂的office天择定律》 除了公司薪水发不出来之外，另一件令很多上班族相当害怕的事，就是“会议报告”。 事实上，只要掌握三个原则，报告也可以轻松过关。这三个原则分别是“迅速”、“简洁”、“正确”。 看到这里先别急着摔书——可能会有人觉得我在说废话，不过，你平心静气地想一想，你是否真的做到这三大原则了？相信我，这就跟禅修的打坐一样不容易，不是你腿一盘就老僧入定...

大家好，这里是第三星球里的三三，三三对催眠也是抱着半信半疑的态度。不过有时不得不承认信念真的很重要。每天都记得告诉自己说：“你是最棒的”。以下是三三从一系列催眠文章发现的一则有关脱发与催眠的关系。大家来看看吧。 正所谓，书到用时方恨少，人到中年头发少。本文章取自于网络。 头发对于每个人都有着非常重要的作用，它直接关系到我们的仪表、头部的健康。正常人从出生到成年，一般可以生长100万根头...

天助自助者 本文取自于《面对苦难自立的人格力量：自助者天助》 "国家的价值，从长远来看，在于组成这个国家的社会个体价值的实现。" --约翰·斯图尔特·密尔 "我们对体制寄予太多厚望．而忽略了人类自身的能力。" --本杰明·迪士累利 最可依靠的不是制度，是自我 "自助者，天助之"--这则古老的训诫已被公认为是个人成就自我的心理基石。它体现在生活的各处，也是国...

本文取自于《把握未知的命运》 说人生，就不能不说生死，但人的生和死其实是一回事。说生时其实是在说死，说死时其实是在说生，因为生和死紧密相连，怎么生必然怎么死。农家有句话，说“瓦罐不离井上破”，这是它的宿命。所谓宿命，就是规定好了的。谁规定好了的？自己。因为一切的结局都不是孤立的，都是事物发展的结果。好比植物开花，你说我只要一朵好看的花，不要枝叶，不要根芽，那不可能。但是要了枝叶根芽，开什么样...

本文取自《认同自己:如何超越与生俱来的弱点》 自我、价值与感受,是用来描述内心信念的,这决定了一个人的生活方式和生活满意度,也描述了每个人都熟悉的一种内心状态:你可能感受到,也可能感受不到,又或者你时而感受到,时而又感受不到。迄今为止我遇到的每一个人,都会不由自主地对别人的自尊心说点什么,但他们却很少关注自己的自尊心。关于这个话题,我经常听到的一个说法是:自尊心——我更需要它!人们也...

本文取自于《3分钟识别人才：善用面试的20种方法，找到你最想要的人才》 为企业找到最合适的人，这是人力资源部以及研发、生产、销售等部门经理的最重要的工作之一。那么，部门经理怎样才能为企业吸纳最适合的人才呢？答案就是：修炼“面试问话术”。 一、不会发问就招不到“真人才” 每个人都是人才，只要你有发现人才、识别人才的能力。 成为知人善用的“伯乐” 能够汇聚更多的精英才俊为...

大家好，今天要跟大家分享的短文也是跟目标有关的短文。三三最近买了很多跟成功有关系的书，当了太久的咸鱼是时候该翻翻身了。哈哈哈。第三星球最近天天下雨，不能出门，三三待在家都快发霉了。以下是有关目标的文章内容。语法错误请多多包涵。 目标不是越大越好、越高越棒，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才最有效。这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远也碰不着，“跳一跳，够得着”最好。 ...

本文取自于《上班族必懂的office天择定律》 有些人无论面对什么事，还没问清楚就先说不行，或说自己不会做，即使对上司也一样。老实说，这样的部属确实让上司感到头疼。 假如上司要你做一件你从来没做过的工作，你会怎么回答？ “不行，我从没做过，没有信心，还是找别人做吧！” 我也听过白目人这样回答： “这个客户很凶耶！我不敢打电话给他，你可不可以叫别人打啊？” 这样的...

本文取自于《减肥达人训练营》微信公众号 卡兹卡兹卡兹~ 谁不想在闲暇之余，冲上一杯奶茶，叫上一份炸鸡，追着剧放空着自己？ 无奈，好吃的东西总容易让人长胖，油炸食品的各种弊端更是让人望之却步，也正因为如此，空气炸锅这两年非常火。 人红是非多，空气炸锅也是如此，有人说它是智商税，有人说它致癌。 无油烹饪真的更健康吗？ 不用油 空气炸锅如何“炸”食物？ 我...

今天是年初一，三三恭祝大家牛年行大运，天天有钱赚。春节一大节日，免不了吃吃喝喝，不管是家宴年味，家乡美食，还是就地过年给自己囤起一大堆年货零食，都要让这个春节过得与平时不一样。 俗话说“每逢佳节胖三斤”，但是对于春节这个盛大节日来说，相信很多人过完这个春节不止胖三斤这么简单了，特别是因为疫情的原因，不能顺便串门，那就更不用说了。 一旦消耗的热量小于摄入的热量，热量就会堆积在体内，长期不...

本文取自于《走出人格陷阱》 这是关于心灵成长最基本的知识。 如果我们的成长环境明显违背了这些定律，我们的心灵就会受伤，我们的生命感觉就会破碎。 定律一：成为自己 不断收到读者来信，问什么是“内在的父母”与“内在的小孩”。同时，也有人问一些关于心灵成长的最基本的知识。 在思考怎么回答他们的问题时，我梳理出了关于心灵成长的六条定律。 与定律相对应的是破碎。所谓“破碎...

有种选择叫“跟风” 喝惯了绿茶、橙汁、果汁的人如今有了新的选择，以“王老吉”“苗条淑女动心饮料”等为代表的一批功能性饮品纷纷开始上市。值得关注的是，这些饮料并不是又传统的食品、饮料企业推出的，生产它们的是 - 药企。 这些功能性饮料的显著特点是，它们除了饮料所共有的为人体补充水分的功能外，都有一些药用的功能，比如去火、瘦身。伴随着“尽情享受生活，怕上火，喝王老吉”这句时尚、动感的广告词...

来 源 | 环球人力资源智库（ID：ghrlib） 作 者 | 棠雪 资深职业规划导师 近日，关于“应届生的第一份工作重要吗？”的话题引发热议。 毫无疑问，回答当然是肯定的。 应届生从学校进入企业，本就是人生的重要转折； 从学习者转变为价值贡献者，从共享学习资源到争夺职场资源，都会在第一份工中切身体验。 这对整个职业生涯发展都有至关重要的影响。 芊芊是云南...

本文取自于《哈佛公开课：性格决定命运》 在人生的道路上，成功的秘诀在于持之以恒，锲而不舍，失败的教训在于疲疲沓沓，抓而不紧。 ——郭沫若 拥有天赐的幸运固然是一件幸运的事，但更多的人都在抱怨自己并没有被那样青睐，他们检视自己的周遭，发现自己一无是处。事情真的是这样吗？我们时常说上帝是公平的，每一个人都有自己独特的能力和天赋。在相似的生活环境中长大，接受了相同的教育，有很多人无法找...

本文取自于《为什么你勤劳却不富有》 多数人都对百万富翁的头脑兴味盎然，但都相信自己绝没有那样的脑子。许多人有绝妙的主意，想创办自己的事业，也确信这样做能发财，但是，又觉得实在太忙了，没时间将其付诸实施。他们也许对改进某些业务有敏锐的想法——但从来都没有设法去实践，却没想到几年后发现别人已经抢先，并赢得一片赞扬。 多数人都缺乏毅力。更糟的是，我们总爱找出各种“理由”(其实是借口)，来解释...

人格心理学 延迟欲望,有关棉花糖的故事 本来决定每个月定额攒一笔钱,年底用来投资,结果这个月超额买了一件“华丽丽”的衣服,下个月超额买了一双换季打折的鞋子,再下个月电子产品大促销,不如把早就想要的数码相机也买了吧......欲望太多,总也实现不了,年底看自己用来储蓄的卡里分文未剩,大的投资计划只能推到明年。可是,明年又会有些什么迫不及待想要实现的愿望呢? 棉花糖的故事 幼儿...

本文取自《实用心理学》 一位剑桥大学的教授最新研究表明： 并非所有的男性都有一个典型的“男式”大脑。差不多每五个男性中就有一个的大脑是“女式”的，这就是为什么有些男人会喜欢芭蕾胜过喜欢足球。 反之，每七个女人中就有一个的大脑是“男式”的：擅长数学，喜欢分析和解决复杂的问题胜过喜欢聊天逛街。 刚生下一天的婴儿，大脑就已经具有了不同于生理的独特“性别”。 你的大脑性别更偏...