“我怕胖,不敢吞下去……”为了减肥,她把偷来的巧克力嚼烂又吐掉……
Original 九姑娘 39减肥健身学院 Today 过两天是端午节了呢,大家吃粽子了吗? 你更喜欢甜粽子还是咸粽子呢? 粽子虽好,但热量高难消化,一直是减肥er心中的天敌食物之一。 所以再好吃,也要控制份量哦~ 说到吃,突然想起前几天看...
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来 源|环球人力资源智库(ID:ghrlib)作 者|李亚男 国家人力资源管理师 大马的最低薪金已在2020年初调账至RM1200。很多公司都有工资的基本涨幅,比如每年上涨5%等,或者根据完成上年度的目标情况来决定下年度的薪酬涨幅。 有网友...
每天学点HR Today The following article is from 张丽俊 Author 酵研院 「我工作也很勤奋,为什么我成为了令领导头疼的员工?」 「我的业绩和他的差不多,为什么晋升的人是他而不是我?」 「为什么我做了...
来源 | 环球人力资源智库(ID:ghrlib)讲师 | 马博,GHR领导力案例化产品中心首席专家 01 华为不招100分的人,除了那些少数的科学家,从来不招最牛的人进去。 华为招聘的原则叫“招70分到80分的人”。 什么叫“70分到80分...
“持有不合理信念和认知方式的人,会让自己的负面情绪占上风,并影响到自己的行为” 在一个风景优美的庄园里,园主在地窖中储存种子的时候,将一把斧子忘在了地窖中。今天后,当他要用斧子时,才发现自己的斧子不见了。自家的斧头去了哪里?他在自家门后面、...
“一个人的优点一旦被放大,往往会被严重夸大成炫目的光环,而对其缺点视而不见。许多人甚至会“爱屋及乌”,只要认为某个人不错,往往会把一切好的品质都赋予给他,简直就是一好百好,他的东西、他的朋友、他的家人,也肯定都错不了。” 姆潘巴现象背后 一...
本文取自《YouCore Author 缪志聪》 很多人觉得作为下属员工,工作能力应该是摆在第一位的,其实不然。 工作能力只是入场券,它是你进入一家公司的最低门槛,不代表你就能被提拔。 一个聪明的老板,更看重和员工之间的默契程度。 能力再强...
本文取自《九姑娘 39减肥健身学院》 少吃一顿饭 被很多人认为是 减肥的首选 而不吃晚饭 则被认为是最有效的 那么一个人如果连续一个月 不吃晚饭只喝水 最多能瘦多少斤呢? 对于那些处在减肥期间的人,如果只是一天两天不吃晚饭,不会给身体带来任...
本文取自《每天学点HR》微信订阅号由于自己做HR培训多年,白嫖过不少的管理培训课程,做了快五年的一线管理者,管自己容易,管人真难!甚至刚上岗的角色转变,也会遇到很多困惑和困难,比如要从明星员工变成打造明星员工,价值观念得变! 比如就是想打造...
本文取自《小e英语》微信订阅号 一周有七天,从周一到周日的英语说法大家肯定能脱口而出,那么,英语的一周七天是怎么来的?为什么周一要叫Monday呢? 有人说因为周一最忙忙忙呀~ 傻瓜,当然不是啦! 在英语中,一周七天是以神和行星命名的:Su...