本文取自《总能做出正确决定的幸运法则》 人们把赚钱看成天大的事情。然而赚钱根本不需要动脑子。据我所知,一些最愚蠢的人都是最有钱的人。事实上,我坚信成功等于95%的运气加5%的能力。以我为例,我知道在我手下随便挑出一个人都能把公司经营得红红火火,不比我差。他们只是没有运气得到这种机会——这是他们与我之间唯一的区别。——朱利叶斯·罗森沃尔德(前西尔斯·鲁巴克公司总裁)运气极大地影响着我们...

本文取自《美好人生运营指南——哈佛MBA写给你的人生管理课一稼 著》 成功学大师托尼·罗宾斯说,这个世界上没有懒人,只有目标不清的人。“目标不清”虽然只是一个现象,但是背后却有三种不同的人群: • 随意型。这类人天性简单随意,对人生没有特别的喜好和规划,一路顺流直下,随遇而安,倒也开心舒适。这类人对目前的状态并无抱怨,对人生的满意度也比较高,所以这样过下去倒也不错,并不需要刻意...

本文取自《自控力/(美)麦格尼格尔著》 如果叫你说出一件最需要意志力的事,你第一个想到的是什么?对大多数人来说,最大的考验莫过于抵制诱惑,抵制来自甜甜圈、香烟、清仓大甩卖或是一夜情的诱惑。人们嘴里说“我毫无意志力”,通常是指“当我的嘴巴、肚子、心里或是全身上下都想要的时候,我没法‘说不’。”没错,这就是“我不要”的力量。“说不”属于意志力的一部分,而且是不可或缺的一部分。毕竟,“说不...

本文取自《认同自己:如何超越与生俱来的弱点》 我深信,一个人解决问题的最好办法,是将问题分解成几个小问题,逐一解决。因此接下来,我将详细分析这些问题,找出引起低自尊心的原因。在后面的章节中,我会给出一些引导,教大家将这些分解开的问题重新组合,从而形成一个内在稳定的自我价值框架。我不仅研究导致低自尊心的原因,也会阐明偶尔的不自信有时也会是优势。我还会突出强调不怎么自信的人经常拥有的强项...

本文取自《认同自己:如何超越与生俱来的弱点》 自我、价值与感受,是用来描述内心信念的,这决定了一个人的生活方式和生活满意度,也描述了每个人都熟悉的一种内心状态:你可能感受到,也可能感受不到,又或者你时而感受到,时而又感受不到。迄今为止我遇到的每一个人,都会不由自主地对别人的自尊心说点什么,但他们却很少关注自己的自尊心。关于这个话题,我经常听到的一个说法是:自尊心——我更需要它!人们也...

本文取自《隐性逻辑:教你快速切换思考方式/(德)卡尔·诺顿著》 每当我在产品宣传会或者在演讲台上发表观点的时候,总会有一个星座爱好者不吐不快地说: “你肯定是金牛座,这就不难理解为什么你总是那么蛮干了。”你也不止一次地听到过类似的星座论吧。当然,除了星座,国籍、城市、职业或爱好同样可以快速形成对一个人的评价。推理是人类智慧的核心构成。它以一个诱人、简单的原理为基础:亚里士多德逻...

每个职场中人都希望在属于自己的圈子里有一定的地位,最好能成为核心人物,可是,有很多刚刚踏上工作岗位的人只知道追求地位,而不注意承担责任,这样的人是不可能成为核心人物的。相反,如果已是核心人物,但是缺乏责任心,也会丧失在圈子里的核心地位。 吴杰是某公司的主任,一次,他得到一个小道消息:公司决定安排他到外地去处理一项业务。吴杰早就听说这项业务非常棘手,很多人避之唯恐不及,于是,他当机立断提前一天...

小时候,我们总是被告诫:“说谎不是一个好孩子!”于是,在走上职场之后,我们也想当然地以为,任 何时候都应该说真话,绝不说半句假话。可是,有时候这样做并不妥当,会给人带来伤害。 一天早晨,小薇穿着一身新衣到了办公室,看到同事吴姐,就说:“吴姐,你看看我这身衣服怎么样?”吴姐立马回应道“不错,不错,一定很贵吧。”小薇得意地说:“花了我800块钱呢。”一会儿,小薇对面新来的同事小江来到办公室...

日常生活中当你感觉紧张的时候,常常会有人告诉你要“深呼吸”,情绪平衡法就是一个运用深呼吸来调节消极情绪的简单方法。无论出现的是哪种消极情绪,是愤怒也好、悲伤也好、烦躁也好、恐惧紧张也好......首先,你不要刻意给当下的情绪贴上“不好”的标签。情绪就是情绪,本质上都没有分别。当你觉察到某种情绪出现时,你可以用这个呼吸调节的简单方法,来转化当下的情绪。如果出现的是愤怒,我们可以在心里把这个“愤怒”用...

本文取自于《情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》 保持无常心态,烦恼不复存在 拿我们的身体来说,看上去我们当下的身体是不变的,但事实上,我们体内的细胞组织每分每秒都在衰败和生长,这就是生老病死的无常。我们的情绪也是一样的,你体验过某种消极情绪从过去到现在时时刻刻都持续存在吗?充其量,它也只是时而或至多是反复出现罢了,因为我们没有从内心深处化解它。如果一种消极情绪出现...